Preparando algo delicioso...
Estamos cocinando la mejor experiencia para ti
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Deliciosa receta preparada con productos Pronaca de la más alta calidad.
1 Funda Filete de tilapia Mr. Fish
1 Cda. Mostaza Gustadina
2 Cda. Salsa tipo china Gustadina
2 Unidad(S) Huevos Indaves
1/2 Taza Caldo base de pollo Gustadina
4 Cda. Jugo de limón
1 Pizca Tomillo
1 Pizca Sal
1 Pizca Pimienta negra
2 Hoja Laurel
3 Cda. Mantequilla
1 1/2 Cda. Harina flor
2 Cda. Crema de leche
1 Taza Leche
Precaliente el horno.
Marine los filetes de tilapia con salsa de soya, jugo de limón, laurel y tomillo por 20 minutos.
Colóquelos en un molde refractario, enmantequillado y hornee a 350°C por 15 minutos.
Para la salsa, derrita en una olla mantequilla y agregue harina.
Añada el caldo de pollo, poco a poco la leche y crema de leche removiendo constantemente para que no se formen grumos.
A parte bata las yemas con la mostaza e incorpore a la mezcla anterior, deje a fuego lento durante 10 minutos, sazone con sal y pimienta.
Retire los filetes del horno y sírvalos bien calientes con la salsa.
Porciones:4
Preparación:120
Calorías:516
Porciones:4Preparación:40Calorías:528
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